桑葚最好直接从树上采摘吃，做法也很简单：洗净后拧干水分，放入微波炉加热2分钟就可吃的了。

　　其实吃桑葚的方法有很多，每一种方法都能让你品尝到桑葚独特的口味。

　　首先，你可以把桑葚洗净，加一点糖，然后把它们切成小块，再加上冰淇淋，拌在一起，混合成一个多彩的桑葚沙拉，给小朋友以新鲜而可口的风味。你可以将桑葚捣成泥，加入你喜欢的水果，这样，小朋友就可以在味道上也有一种不同的感受。

　　最后，你也可以将桑葚加入到甜点中，例如把它制成果汁，用来烹制蛋糕等，可以提升小朋友对桑葚这种水果的兴趣和口感，让他们喜欢上这种多彩可口的水果，切记多多喝水以免过分摄入糖分。

　　七个月宝宝能吃桑葚吗

　　这取决于宝宝是否已经有了坚固的切牙并且能够咀嚼固有形的食物。

　　宝宝大约在出生7个月后，就能吃实体食物了，并且他们也看起来已经准备好去尝试一些新食物了。

　　因此，七个月大的宝宝可以吃桑葚，但是这就取决于你的宝宝特别喜欢桑葚以及你的宝宝的发育状况。

　　但是，无论你的宝宝准备好了还是没准备好，你应该以宝宝成长为重心，而不是以宝宝的年龄为重心。

　　另外，也要考虑桑葚的切块大小，桑葚的酸度，宝宝的皮肤状况等等，应该仔细考虑所有的事项，确保可以尽可能的保障宝宝的安全。

　　两岁宝宝能吃桑葚吗

　　答案是肯定的，在给两岁宝宝食用桑葚时，应该先与团家长仔细沟通，要根据孩子的身体情况来考虑，而且必须掌握一些相关知识。

　　首先，桑葚中维生素C含量极高，它是宝宝非常需要的元素，但是新鲜桑葚对宝宝的胃非常刺激，所以为了减轻胃部刺激，建议在熟化后食用。

　　其次，桑葚中含有大量营养元素，如叶酸、蛋白质、糖类等，对宝宝的生长发育有很大的帮助。

　　但是桑葚中也含有细菌，宝宝的消化系统不够健全，应加以注意，不能给宝宝吃过多的桑葚。

　　总而言之，在食用桑葚前，应该先咨询对宝宝营养有深入理解的医生或营养师，让宝宝吃的更健康、营养。