1.孩子瘦如果和蛋白质营养不良有关,那么可以补充蛋白质粉的,但也不要过量。
2.健康指导建议不要吃蛋白质粉价格昂贵,保障不高建议健康增肥饮食需注意,细嚼慢咽,多吃高蛋白食物,不要吃太多米饭。日常作息要规律,避免熬夜。多补充水分,
3.建议每天喝一瓶纯牛奶,吃一个鸡蛋。运动量不要过大,以走路为主。不宜乱吃或多吃,这不仅达不到增肥效果,反而不利于身体,女孩必须长期坚持,不打乱规律合理饮食,慢慢会变胖。
4.身高可以体重轻,蛋白粉可以吃,吃菜多吃深色蔬菜,这就是蛋白质营养不良引起的低体重和生长发育迟缓,不能过多,过多增加肝肾负担,吃了这些就不用吃蛋白粉了,食物供给,就已经满足了,如果查微量元素,我觉得孩子缺钙,缺铁和缺锌,单纯的蛋白粉不能提供,奶中的钙,瘦肉中的铁和锌。
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