是的，不吃晚饭会对身体有伤害。

晚饭是人体每天最重要的一餐，缺乏食物的能量会对正常的新陈代谢产生影响，同时也会损害身体的免疫力和抵抗力。

如果不吃晚饭，身体会出现内分泌失调，慢性贫血，易感冒，甚至可能会睡眠不足，大脑反应变慢，思维能力减弱等问题。

如果反复不吃晚饭，长期缺乏营养，会使身体营养失衡，影响身体健康。

因此，不吃晚饭是十分不推荐的，我们应该坚持每天吃正常的三餐，以保持身体健康。

合理搭配食物，保证每天吃充足的营养，增强机体抗病能力，延缓衰老，增进体能，才能保障身体的健康。

晚上不吃饭危害大吗

晚上不吃饭对身体健康来说是极其不利的。

首先，晚上不吃饭会导致体内营养不足，这意味着身体不会得到充分的营养养分，容易出现疲劳、虚弱和头晕等症状。

其次，缺乏晚餐对消化有着很大的影响，有可能导致消化不良、腹泻和便秘等一系列消化问题，严重的话还会导致大肠癌等疾病的发生。

再次，晚上不吃饭会影响人的睡眠，当肚子饿的时候失眠是很正常的，因此晚上不吃饭也很可能导致失眠和睡眠不足。

最后，晚上不吃饭会影响血糖水平，使血糖波动过大容易刺激胃肠功能，继而影响到全身健康。

总之，晚上不吃饭无异于胡作非为，严重威胁健康。

一天晚上不吃饭有坏处吗

答案是肯定的，每天一次晚上不吃饭对健康来说是不利的。

营养是人体健康的基础，无论多大的人，都需要足量的营养来维持身体的健康和活力。

一天晚上不吃饭，将会减少一次为身体提供营养的机会，使得有些营养物质想要达到每天所需的量的时候就不够了，久而久之，人体机能也会逐渐受损，容易诱发或加重相关病症。

另外，一天晚上不吃饭也可能影响人们的心理健康，因为营养不良可能会损害大脑神经细胞的功能，而不良的心理状态也会影响健康。

晚上不吃饭会错失补充脑部营养的机会，从而损害大脑的健康。总之，一天晚上不吃饭是不利于健康的，应尽量避免。