更年期的女性有时会出现失眠的情况，这可能会拖垮一个人的身心健康。

若女性出现失眠，可以选择使用安眠药、镇静药或抗抑郁药，来缓解失眠症状。安眠药可以帮助人快速进入睡眠。

常见的安眠药有芬必得，桂花黄连，睡眠宁等。但是使用安眠药也存在副作用，从长期使用角度来说很容易产生依赖，还会出现上瘾症状，因此建议尽量避免长期使用安眠药。

镇静药也可以帮助患者缓解睡眠障碍，它可以有效改善情绪。比如氯磺胺，在短期内可以帮助失眠患者睡眠更踏实，但是这种药物副作用大，长期使用容易用药不良反应出现，建议病人避免长期使用。

抗抑郁药也可以改善女性更年期期间的失眠症状，比如金刚烷酸、西咪替丁、羟色胺等。但是抗抑郁药物对身体有一定的毒性，更年期期间失眠患者应该避免使用。

综上所述，更年期的女性失眠最好的药物是比较安全、副作用小的药物。失眠患者可以使用一些植物性药物，比如野菊花、芍药、桂花黄连等，来改善失眠。另外，失眠患者还可以积极练习放松技巧，使用呼吸疗法，或参加正念疗法，来缓解失眠症状。

更年期失眠吃啥药调理

更年期失眠是女性普遍出现的一种病症，虽然无法彻底治愈，但是可以通过合理的药物和其他方法来改善症状以改善睡眠质量。

首先，患者需要通过咨询医生调整相关药物，如抗抑郁药、抗焦虑药、镇静安神药等，从而缓解更年期失眠症状，改善睡眠质量。

其次，建议患者每天定期运动，特别是瑜伽、散步等放松类运动有助于释放压力，有利于改善睡眠。

此外，特别是夜班患者，应尽量避免饮用含咖啡因的饮料以及水果等食物，以免刺激身体。

最后，更年期失眠症患者可以根据自身情况尝试服用相关药物，如失眠药、镇静安神药等。

同时，还应留意周边环境对睡眠质量的影响，保持卧室干净整洁、温度舒适，并遵循入睡前不宜看书、电视、玩电脑等习惯，以便更好地调理睡眠质量。