首先，男人需要通过排卵期的正确安排来实现女性怀孕的最佳时机。在这一时期，女性卵子会准备好在子宫被受精。

其次，男性为了形成受精卵，需要生成足够的精子数量，并且精子的质量也要良好，以确保受精和受精的成功概率。

同时也要注意男性本身的健康状况，应该少吃辛辣食物、戒烟限酒。

再者，性爱可以使精子能更快速、更有效地进入女性体内，从而减少受精时间的差距。

在性爱的时候，男性还应该注意精液出现的位置，一定要尽量避免流入阴道以外的其他地方去。

最后，在女性怀孕前 8 个月内，男性应给予及时的施补，以促进受精和受精的成功。

避孕皮埋对身体有害吗

不宜使用避孕皮，避孕皮只能作为一种临时性避孕的方式，它可以部分预防性避孕，但在严重的情况下，也可能出现失效的(STI)性传播。

虽然避孕皮本身不对身体有害，但如果有遗漏，也可以使人受到某些影响。

例如由于抗生素耐药菌的迅速传播，使用避孕皮有可能引起败血症，你需要使用其他更有效的避孕手段来保护你免受疾病的侵害。

此外，避孕皮无法预防HIV感染，所以很多活跃的性生活者也不建议使用避孕皮。

一般来说，使用避孕皮也有一定的风险，尤其是没有准确的使用方法，所以不宜使用避孕皮作为计划生育的方式，它应该只是作为一种临时性的性行为预防措施，而不是作为安全性生活的主要方式。

为什么不建议女人上环

女性上环有一些相关的健康风险，因此不建议女性上环。

首先，女性上环很容易引起伤口感染，如细菌和病毒感染，如病毒性阴道炎和性病，即使细菌仅来自男性朋友，也可能引起感染。

其次，女性上环会刺激阴道粘膜，阴道排出物和阴道抑制物，从而影响阴道的正常环境，而这又会引起许多进一步的健康问题。

最后，有些女性会有过敏反应——上环时阴道中会有刺激反应，包括小范围的红肿以及痒痛感。

目前尚无任何可以解决上述问题的建议，因此建议女性不要使用上环。