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儿童篮球训练几岁比较适合开始训练,儿童几岁比较适合开始篮球训练

  1、可从5.6岁开始,若有类似的训练,10岁之内正规训练也可,不过要看兴趣,兴趣很重要,若天赋不行,也可把之当作游戏。

  2、六岁起学打篮球正合适,儿童在六七岁时会迎来第一个迅速长高时期,身体壮实的儿童在这个时候学习篮球并坚持下去,还能促进生长发育。

  3、儿童6岁之前,可以先买小号篮球给孩子练习简单的拍球,练习手感。

  4、着重培养孩子的兴趣,培养良好的运动习惯,练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。

  5、学习篮球可以增加儿童身体素质,不易生病,还可以培养孩子的团队意识,结识更多小伙伴,有助于孩子的身心健康发展。

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