1、晕车在学界有个专有名词，晕动症(motion sickness, MS)，是指在乘车、乘船、乘机时人体所出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状的总称，通常症状在停止乘坐之后可缓解，不构成生命威胁。
2、前庭器是人体重要的器官之一，可以维持运动的平衡。如果有前庭器的人在坐车时，会容易让前庭气误认为是身体在活动引起的晃动，会导致大脑接收到错误的信息，导致眩晕、恶心、呕吐等。
3、体质不好或者贫血的人更容易出现晕车的现象。针对这种情况多吃些补铁食物，营养均衡，改善自身体质。
4、晕车与自身心理因素有关联，对于这种情况要做的就是放松身心，缓解心理。
5、晕车的核心原因是植物神经调节障碍。植物神经是人体的自主神经系统，内脏神经纤维中的传出神经、也称自律神经。
6、在坐车时应尽量减小内耳与视觉感知的不一致性，比如保持视线始终朝向车辆前方、避免前多后少的座位位置、注意车速和道路行驶情况等。此外，也可以通过吃一些晕车药或进行深呼吸、闭眼养神等方式缓解晕车症状。
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