女性想要保持性功能长久不衰老，必须做到以下几点：

1. 保护自身健康。要饮食均衡，要避免高脂肪食物和油腻食物，多吃水果蔬菜，每天锻炼30分钟以上。

2. 避免过度消耗精力，注意勤俭节约，要均衡休息，避免太多工作和学习压力，注意休息。

3. 避免压力，要自我调节情绪，缓解压力，不要过多紧张，会导致身体的老化加速。

4. 保持身材，要适量运动，像慢跑、跳绳，瑜伽等，以保持身体柔韧。

5. 保持性生活，可以更有效的帮助女性的性功能的正常发育，避免性生活的过少。

总之，每个女性都要做好自我保护，以保持性功能长久不衰老。

怎样保持性功能长久不衰女人

保持性功能长久不衰的关键。

要做到这一点，女人需要做好以下几点：

1、积极正确把握性生活安全。在过程中，及时采取必要的防护措施，如正确使用安全套，并严格遵守男朋友的性行为安全标准，以确保性活动的安全。

2、控制好情绪，适当平复。情绪起伏太大可能会产生心理障碍，影响性功能的正常发挥。

3、经常进行有氧运动和保持良好的生活习惯，使机体状态良好，能有效增强性功能的表现。

4、控制饮食，少吃富含脂肪和添加剂的食物，多食用新鲜蔬菜，定期进行体检，检查妇科疾病。

通过以上几点可以确保女人性功能的正常发挥，保持性功能长久不衰。