1、我们对时间的感觉和经验和行为有关，是一种不稳定的主观感受。情绪、注意力以及周围发生的事情，都会改变我们的感觉，让我们觉得时间加快或变慢了。

2、大家都说工作日前一个晚上是最难受的时刻，这不仅是大部分打工人的心声，也是一种有科学依据的心理现象，即“假期迷思”。一般人在放长假或尝试新事物后，都会觉得时间过得比较快。因为在这期间所有的经历，都会转化成大量记忆，比日常生活要多，因此会令人产生错觉，以为时间过得特别快。相反，上班或上学便会觉得时间过得特别慢。更直接的说法是，假期时人们的活动更为丰富，变化也更多，一天内起码有六至九件经历值得记住。而假期中产生的回忆数量，转化到日常生活中，至少需要两周时间才能达到。

3、实际上，时间的流逝并不以个人意志为转移，只是在判断时间流逝时，大脑会采用完全不同的方法。当人们回望过去的时光，就会对时间的长短快慢有一个评估，评估的依据就是新鲜事的发生。日子过得慢且让人觉得难以忍耐，多半是因为经历的一切太过普通熟悉。而到了假期，可能一天之间就有许多个记忆瞬间，记忆的存储空间很快就被填满。当大脑对这段时光进行回忆时，就会觉得经历了很多，从而认为时间过得特别快。

4、这种矛盾现象产生的原因，主要有两点。一是，时间压力。时间压力就是指“事情多，而时间不够用”给人带来的压力。时间压力越大，时间流逝感就会越强。二是，过往经验密度。记忆中存储的深刻新奇事件、情景变化越多，人们就会感觉时间流逝得并不是那么快。

5、时间是很公平的。它并不因为个人财富、学识、见地而产生区别，只是在主观感受上存在区别。时光宝贵，珍惜时光，以更轻松愉悦的态度去生活，去拥有更多的精彩记忆吧。