1、有用，敷面膜当然可以让皮肤变好了。

2、面膜里含有一定的矿物质、维生素等营养成分，敷面膜可以起到一定的祛斑、保湿等作用。

3、敷面膜可以很好的补充皮肤所流失的水分，这样可以很好的缓解皮肤干燥的症状，而且当皮肤得到充足的水分可以使皮肤变得更加光滑。皮肤比较干燥可能还会引起长痘痘的情况，在这时适当的敷面膜，可以很好的补充皮肤所需要的水分，来缓解长痘痘的症状。

4、敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

5、但是天天敷面膜，会对皮肤造成过度的营养，反而可能会使皮肤的敏感性增加，更容易出现过敏反应，或者是某些皮肤疾病的发作，所以，经常敷面膜对皮肤不一定是有好处的。做面膜一周敷2-3次就可以了。