1. 尽量不要在空腹的情况下喝蜂蜜水。空腹服用,会使胃酸过多,不利于人体肠胃健康,也有可能致使胃部溃疡。
2. 初次饮用蜂蜜水,也应少量久一点,以逐渐习惯蜂蜜水的味道和口感。
3. 不宜空腹饮用,50毫升蜂蜜水至多可推荐一天2—3次,每次15-25 毫升。
4. 对蜂蜜过敏的人不要饮用蜂蜜水。
5. 尽量不要在餐前半小时以内服用。
6. 蜂蜜中的微量元素会使胃肠的消化酶产生变化,从而影响消化,因此服蜂蜜水前最好先吃点东西,如果发现易腹胀,可停止服用。
7. 尽量不要在服药的时候同时服用蜂蜜水,因药物和蜂蜜水的成份会发生化学反应,断立即减低或停止服用药物的功效。
8. 糖尿病病人尽量不要喝蜂蜜水,因蜂蜜水中也有一定糖分,摄入这样的食物会增加体内糖质,而影响病情。
9. 对元素含量敏感者,也应慎用蜂蜜水,因未知药物成份可能带来不适或其他副作用。
10. 孕妇及婴幼儿应严格遵照医嘱,不要轻易饮用。
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