如果要泡藏红花，一般都建议用温水泡，而不是用开水。

由于温水更加柔和，它的温度比开水要低很多，能够更有效地守护藏红花的营养成分、有效物质以及芳香味。

热水也可以使藏红花更容易被我们体内的消化酶等物质所吸收，让效果更有几率。

此外，当用温水泡藏红花时，可以使藏红花完整地浸收热量，而浸收完毕后，再释放藏红花中的营养成分和特效成分，吃到的藏红花因而能够发挥出更好的滋补效果。

所以，总之神有人下饭，要想起享受藏红花的美好滋补效果，还不妨试试温水泡藏红花的方式。

藏红花的十大禁忌

《杂种藏红花》一书中指出：藏红花只能种植在温暖、干燥、半湿润的气候中，贴近水面的雨量不宜过多，不能过高的温度和湿度上的温度，藏红花的种植场所应当选择有耕地的空地，以免在高湿环境下耗费大量的肥料，但不要久处于旱地和潮湿环境，以免种植物体受到损伤，影响出花效果和收获量。

叶下土壤不能太肥，藏红花偏爱新鲜的质地较轻的，空气凝水充足，高层岩石微硬而新鲜的土壤，含有较多腐殖质，各种微量元素较多的土壤。

种植藏红花一定要规划灌溉，在种植的过程中，要注意充分的灌溉，灌溉的水量不宜过多、不宜过少、不宜洒在叶面。

每年春天开始时，应及时施肥，比较适宜使用的有有机肥或者有机无机肥的混合物，肥料的施入量应视当时的植物的生长状况而调整，在拔节期，应给予不施肥处理，及时采摘，以期保证藏红花ty。

收获时，要按照正确的收获方式，收获早期藏红花，以确保最佳品质。

藏红花在花房中应养护有序，种植的土地的话要准备有沟渠，防止植物体字受到淹死，在藏红花温室中要有足够的空气流通和光照，及时通风，特别是特定的夜晚冷却时间，以保证藏红花质量。

藏红花出花期及时植保护，控制农药对植物体的污染，花房应要包括种植生产者和购买者，掌握农药用量，尽量使用有机杀虫剂，以免影响植物体的生长状况。

藏红花在生长过程中要注意及时除虫，避免害虫危害植物体的害处，在枯萎、茎叶萎缩的情况还需及时采用有效除虫的方法及时处理。

藏红花出苗期应注意遮阳，避免在炎热的午后阳光直接照射，也可以增加植物对照，缩短出芽期。

应及时消除植物里的病虫害，减少对药剂的使用，使用次数应定期使用，以防过量使用剂量，以免影响植物体的生长状况。